Äänimaljarentoutus

Tämä on ohjattu lepohetki sinulle, jolle pelkkä "rentoudu" ei aina riitä.

Saat asettua mukavasti hoitopöydälle pehmeästi viltin alle. Sinun ei tarvitse tehdä mitään oikein tai pyrkiä mihinkään. Riittää, että saat vain olla ja antaa äänen kuljettaa hetkeä.

Äänimaljoja soitetaan kehosi päällä ja sen välittömässä läheisyydessä. Maljojen sointi ja värähtelyt yhdistyvät rauhalliseen ohjaukseen, jossa huomio saa välillä palata kehoon ja hengitykseen. Ajatusten ei tarvitse hiljentyä. Niiden saa tulla ja mennä.

Eikä haittaa, vaikka nukahdat.

Äänimaljojen syvät äänet ja värähtelyt sekä muiden soittimien lempeät äänet auttavat pysähtymään ja irrottautumaan hetkeksi tekemisestä. Hoidon aikana saat vain levätä ja vastaanottaa ääniä ja värähtelyjä.

Käytössäni on käsin taottuja tiibetiläisiä äänimaljoja. Lisäksi käytän esimerkiksi koshikelloja. Yhdessä ne luovat rauhallisen hetken, jossa huomio saa siirtyä pois arjen kiireestä takaisin omaan kehoon.

Hoidon jälkeen istahdamme vielä hetkeksi teehetkelle. Saat rauhassa palata hoidon jälkeen tähän hetkeen ennen kuin lähdet jatkamaan päivääsi.

Hoidon kesto: 45 min + teehetki, yhteensä noin 60 min
Hinta: 60 €

Huomio: Äänimaljarentoutusta ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana eikä henkilöille, joilla on sydämentahdistin, syöpä tai käynnissä olevat syöpähoidot.

Ajan voit varata nettiajanvarauksesta.
Huomaathan peruutusehdot: maksuton peruutus on mahdollista 24 tuntia ennen ajan alkua. Tämän jälkeen veloitus on 50 % hoidon hinnasta.