Hieronta
Hierontani perustuu ajatukseen, että keho palautuu parhaiten silloin, kun se saa rauhoittua. Hierontani ei ole vain lihasten käsittelyä, se on myös hetki hermostolle rauhoittua. Hoidossa yhdistyvät lihasten käsittely ja hermoston lepääminen.
Olen erikoistunut niska-hartia, käsien, pään ja kasvojen alueen ongelmiin, huomioiden kuitenkin kokonaisuuden. Hierontaotteeni on lempeä, mutta napakka. Työskentelen lihasten, hermoston ja energian tasolla yhtä aikaa.
Moni tulee hoitoon jännitysten, kipujen tai kireän kehon vuoksi. Usein käy niin, että kun hoidon aikana saa hetken pysähtyä ja hengittää rauhassa, keho alkaa pehmetä ihan itsestään. Kun hermosto rauhoittuu, myös jännitykset alkavat vähitellen hellittää.
Hoidan aina koko kehoa kuunnellen ja sovellan sitä aina asiakkaan tilanteen mukaan. Hoito voi olla välillä syvempää ja käsittelevämpää, välillä taas hyvin rauhallista. Tärkeintä on, että keho saa hetken levätä ja palautua.
Hierontaa voi halutessaan täydentää erilaisilla lisäpalveluilla, jotka syventävät rentoutumista ja tukevat kehon palautumista. Huomaathan, että kaikki hoidot on suunnattu naisille.
Klassinen hieronta
45min 43€
60min 53€
75min 65€
90min 79€
120min 105€
Lisäpalvelut:
Rentouttava kasvo- tai päähieronta 15min 10€
Lämpöhoito kuumakivillä 15min 12€
Kuumat kivet asetetaan selälle ja hierotaan kevyesti, jotta lihakset lämpenevät ja rentoutuvat.
Valmistaa kehon hierontaa varten ja lisää hoidon vaikutusta.
Reiki - Kevyt laskeutuminen 15min 15€
Lyhyt, rauhoittava energialopetus hoidon päätteeksi. Auttaa kehoa ja mieltä laskeutumaan syvempään rentoutumisen tilaan.Sulkee hoidon lempeästi ja antaa hermoston rauhoittua.
Reiki -Syvempi lepo
Pidempi reikihetki hieronnan jälkeen, kun keho tarvitsee enemmän aikaa päästää irti. Sopii erityisesti uupuneille, ylivirittyneille ja niille, jotka kaipaavat hiljaista palautumista ja syvempää lepoa.
Eteeriset öljyt 2€
Huomaathan, että eteeriset ei öljyt ei sovellu raskaana oleville, tuoksu- eikä ihoherkille. Lisäksi rosmariini ei sovellu, jos sinulla on korkea verenpaine tai epilepsia.
Käytössäni on kotimaiset Frantsilan eteeriset öljyt, jotka ovat 100 % luonnollisia ja eettisesti valmistettuja puhtaita eteerisiä öljyjä.
Laventeli -Pehmeä ja rauhoittava. Tukee syvää rentoutumista ja unta.
Appelsiini -Lämmin ja piristävä. Tuo iloa ja keveyttä mieleen.
Mänty -Raikas ja maadoittava. Kuin pieni metsäkävely hoitopöydällä.
Rosmariini -Stimuloi hiuspohjaa ja edistää pintaverenkiertoa.
Äänimaljarentoutus -maljat kehon päällä 15€
Hoidon yhteyteen lisättävä rauhoittava äänimaljarentoutus. Maljojen lempeä värähtely auttaa kehoa ja hermostoa rauhoittumaan. Hetki antaa mahdollisuuden pysähtyä ja antaa kehon levätä hoidon jälkeen. 15min.
Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta on perinteinen hoitomuoto, joka perustuu vanhaan ayurvediseen tietämykseen ja tuo syvää rentoutumista sekä kehon että mielen tasolla. Intialainen päähieronta on täydellinen valinta kiireiseen arkeen, sillä se tuo nopean ja syvän rentoutuksen tunteen, samalla kun se virkistää ja rauhoittaa mieltä. Hoito rauhoittaa myös kokonaisvaltaisesti hermostoa ja tekee tilaa uudelle. Lisää myös hyvin aineenvaihduntaa ja verenkiertoa erityisesti pään alueella. Hoito sopii hyvin, jos olet stressaantunut, uupunut, ylivirittynyt tai kaipaat vain hetken hengähdystä Hoidossa käsitellään niska-hartia, pään- ja kasvojen alueet.
Hoito tehdään vaatteiden päältä. Ainoastaan korut ja silmälasit riisutaan hoidon ajaksi. Hoito aloitetaan istuen, jonka jälkeen pääset selinmakuulle lämpöisen peiton alle rentoutumaan loppuhoidon ajaksi. Hoidon aikana käsitellään olkavarret, hartioiden, niskan ja pään ja kasvojen alueet. Kesto 45min Hinta 48€
Varaa aikasi tästä!
Sydänlämpö
Sydänlämpö hoidossa yhdistyy kuumakivien lämpö sekä intialaisen päähieronnan lempeys. Kuumakivien ja klassisen hieronnan yhdistelmällä käydään läpi selän alue, jonka jälkeen saa vielä nauttia intialaisen päähieronnan rauhoittavasta vaikutuksesta. Hoito kokonaisuudessaan on lempeä sekä hermostoa rauhoittava. Kesto 90min Hinta 80€